mandag den 31. januar 2011

fra vinterbleg til lækker brun...

På billedet til venstre er kuløren skabt af solen. I midten er den neutral. Og til højre er den kulør, du får vha. karotenioder.

Tro det eller lad være, men forskere har fundet ud af at ved en kombination af det rette frugt og grønt kan du få en lige så pæn (nogle ville sige pænere) kulør end via solens stråler.
Og ja, selvfølgelig skal I have at vide, hvilke grøntsager I skal gå efter... Blandt andet tomater, spinat, græskar, gulerødder og broccoli. De indeholder de såkaldte karotenoider, som sørger for den flotte kulør og samtidig bidrager til et bedre immunforsvar. En win win situation.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar